Pour les crêpes :
Pour le caramel de dattes :
Pour les crêpes :
Pour le caramel de dattes :
Dégustez vos crêpes avec la crème aux dattes et éventuellement accompagnées de fruits de saison...
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Les dattes regorgent de bienfaits pour la santé grâce à leur composition nutritionnelle très riche.
Elles sont riches en fibres, vitamines C, E et B6 puis en minéraux : magnésium, potassium, phosphore et calcium
C'est aussi une véritable source d'énergie car es fruits sont très riches en glucides et très pauvres en graisses. C'est la raison pour laquelle elles sont très appréciées des sportifs !
Ce sont également des fruits riches en antioxydants.
Elles peuvent être consommées fraîches ou séchées