Petite astuce : Avant de battre votre jus de pois-chiche, placez votre récipient au congélateur 3 à 5 minutes afin qu'il soit bien froid.
Une recette anti gaspi vous permettant de réaliser un houmous ou encore un curry de légumes avec les pois chiches, puis d'utiliser le jus des pois chiches pour en faire une bonne mousse au chocolat !
Les pois chiches sont des légumineuses ayant une composition nutritionnelle très intéressante car elles contiennent beaucoup de nutriments.
Ils sont :
Il contiennent également du phosphore, du magnésium, du calcium et du potassium !
Les pois chiches agissent donc pour le bon développement général du corps, et renforcent également le système immunitaire.